Depois do frio, o calor: confira quais são os impactos da mudança brusca de temperatura no organismo

Depois de dias de frio intenso, São Paulo e outros estados brasileiros devem ser atingidos por uma onda de calor, conforme o Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia). Mas, afinal, quais são os impactos dessas mudanças bruscas de temperatura para o organismo?

A biomédica Patrícia Pacheco explica que essas mudanças podem causar diversos impactos no organismo, afetando tanto a saúde física quanto o bem-estar geral. A variação rápida de temperatura pode enfraquecer o sistema imunológico e, por isso, facilitar a ocorrência de resfriados, gripes e infecções, por exemplo.

“Pessoas com asma ou alergias, por exemplo, podem sofrer exacerbações dos sintomas devido às variações na temperatura e umidade, que podem desencadear crises. A adaptação a temperaturas extremas pode causar estresse no corpo, o que pode suprimir temporariamente a função imunológica”, explica Patrícia Pacheco, que também é professora do curso de Biomedicina da Estácio.

Outro alerta da biomédica é em relação ao sono. “A temperatura ambiente afeta diretamente a qualidade do sono. Mudanças bruscas podem dificultar a adaptação do corpo, resultando em noites mal dormidas”, explica.

Para manter a imunidade forte e minimizar os impactos da variação considerável de temperatura, a professora da Estácio explica que é importante manter uma alimentação balanceada, com consumo de frutas como laranja e acerola, que são ricas em vitaminas e minerais. A hidratação também é fundamental para manter o funcionamento adequado do corpo, inclusive por facilitar a eliminação de toxinas.

A biomédica Patrícia Pacheco explica, ainda, que o sono de qualidade é fundamental para a regeneração do corpo e para a manutenção de um sistema imunológico forte. Por isso, a dica é manter o quarto sempre com uma temperatura confortável e minimizar as luzes e ruídos que possam atrapalhar o sono.

A prática de exercícios físicos e o controle do estresse também são aliados no fortalecimento da imunidade. “O estresse em excesso pode enfraquecer a imunidade. Por isso, o indicado é organizar a rotina e gerenciar o próprio tempo para evitar situações estressantes”, afirma a biomédica.

Bola de Ouro tem indicação de Vinícius Júnior e mais 4 brasileiros; veja listas completas

Nesta quarta-feira (04) a France Football divulgou os candidatos para a Bola de Ouro, uma das premiações mais prestigiadas do futebol global. O prêmio, tradicionalmente concedido pela revista francesa, será entregue este ano em colaboração com a Uefa.

O brasileiro Vinícius Júnior foi anunciado como um dos finalistas da premiação principal, destacando-se como o único brasileiro na disputa. Além dele, a zagueira Tarciane, ex-Corinthians, e a atacante Gabi Portilho, do Corinthians, foram anunciadas como finalistas à premiação feminina do Bola de Ouro 2024.

O atacante Savinho, recém-contratado pelo Manchester City após uma destacada temporada pelo Girona na Espanha, está concorrendo ao Troféu Kopa, que é concedido ao melhor jogador com menos de 21 anos. O capixaba de 20 anos competirá pelo Troféu Kopa com jovens talentos como Lamine Yamal, do Barcelona, que é um dos principais candidatos ao prêmio.

Além dos finalistas para a Bola de Ouro, a France Football também anunciou os concorrentes em outras categorias, incluindo Melhor Time (masculino e feminino), Troféu Kopa (sub-21 masculino), Troféu Yashin (melhor goleiro), Troféu Gerd Müller (artilheiro), Prêmio Sócrates (iniciativa social) e Técnico do Ano (masculino e feminino).

Além dos jogadores, o técnico brasileiro Arthur Elias, atual técnico da seleção brasileira feminina e ex-Corinthians, foi indicado ao prêmio de melhor técnico do futebol feminino.

A premiação avalia o desempenho durante a temporada europeia, abrangendo do segundo semestre do ano anterior até o primeiro semestre do ano atual.

CONFIRA ABAIXO AS LISTAS COMPLETAS:

JOGADORES INDICADOS À BOLA DE OURO 2024:

  • Jude Bellingham (Real Madrid/Inglaterra)
  • Rúben Dias (Manchester City/Portugal)
  • Phil Foden (Manchester City/Inglaterra)
  • Federico Valverde (Real Madrid/Uruguai)
  • Dibu Martínez (Aston Villa/Argentina)
  • Erling Haaland (Manchester City/Noruega)
  • Nico Williams (Athletic Bilbao/Espanha)
  • Granit Xhaka (Bayer Leverkusen / Suíça)
  • Artem Dovbyk (Girona/Ucânia)
  • Toni Kroos (Real Madrid/Alemanha)
  • Vinicius Junior (Real Madrid/Brasil)
  • Dani Olmo (RB Leipzig/Espanha)
  • Florian Wirtz (Bayer Leverkusen/Alemanha)
  • Martin Odegaard (Arsenal/Noruega)
  • Mats Hummels (Borussia Dortmund/Alemanha)
  • Rodri (Manchester City/Espanha)
  • Harry Kane (Bayern de Munique/Inglaterra)
  • Declan Rice (Arsenal/Inglaterra)
  • Vitinha (PSG/Portugal)
  • Cole Palmer (Chelsea/Inglaterra)
  • Dani Carvajal (Real Madrid/Espanha)
  • Lamine Yamal (Barcelona/Espanha)
  • Bukayo Saka (Arsenal/Inglaterra)
  • Hakan Çalhanoglu (Inter de Milão/Turquia)
  • William Saliba (Arsenal/França)
  • Kylian Mbappé (PSG/França)
  • Lautaro Martínez (Inter de Milão/Argentina)
  • Ademola Lookman (Atalanta/Nigéria)
  • Antonio Rüdiger (Real Madrid/Alemanha)
  • Alejandro Grimaldo (Bayer Leverkusen/Espanha)

JOGADORAS INDICADAS À BOLA DE OURO FEMININA 2024:

  • Ada Hegerberg, NOR (Lyon)
  • Alexia Putellas, ESP (Barcelona)
  • Alyssa Naeher, EUA (Chicago Red Stars)
  • Aitana Bonmatí, ESP (Barcelona)
  • Barbra Banda, ZAM (Orlando Pride)
  • Caroline Graham Hansen, NOR (Barcelona)
  • Gabi Portilho, BRA (Corinthians)
  • Giulia Gwinn, ALE (Bayern de Munique)
  • Ewa Pajor, POL (Barcelona)
  • Glodis Viggosdottir, ISL (Bayern de Munique)
  • Grace Geyoro, FRA (PSG)
  • Khadija Shaw, JAM (Manchester City)
  • Lauren Hamp, ING (Manchester City)
  • Lauren James, ING (Chelsea)
  • Lea Schüller, ALE (Bayern de Munique)
  • Lindsey Horan, EUA (Lyon)
  • Lucy Bronze, ING (Chelsea)
  • Mallory Swanson, EUA (Chicago Red Stars)
  • Manuela Giugliano, ITA (Roma)
  • Marie-Antoinette Katoto, FRA (PSG)
  • Mariona Caldentey, ESP (Barcelona)
  • Mayra Ramírez, COL (Chelsea)
  • Patri Guijarro, ESP (Barcelona)
  • Salma Paralluelo, ESP (Barcelona)
  • Sophia Smith, EUA (Portland Thorns)
  • Sjoeke Nüsken, ALE (Chelsea)
  • Tabitha Chawinga, ZAM (Lyon)
  • Tarciane, BRA (Houston Dash)
  • Trinity Rodman, EUA (Washington Spirit)
  • Yui Hasegawa, JAP (Manchester City)

JOGADORES INDICADOS AO TROFÉU KOPA:

  • Alejandro Garnacho (Manchester United/Argentina)
  • Pau Cubarsí (Barcelona/Espanha)
  • Karim Konaté (RB Salzburg/Costa do Marfim)
  • Arda Güler (Real Madrid/Turquia)
  • Kobbie Mainoo (Manchester United/Inglaterra)
  • João Neves (Benfica e PSG/Portugal)
  • Mathys Tel (Bayern de Munique/França)
  • Savinho (Girona e Manchester City/Brasil)
  • Lamine Yamal (Barcelona/Espanha)
  • Warren Zaïre-Emery (PSG/França)

GOLEIROS INDICADOS AO TROFÉU YASHIN:

  • Diogo Costa (Porto/Portugal)
  • Gianluigi Donnarumma (PSG/Itália)
  • Andriy Lunin (Real Madrid/Ucrânia)
  • Gregor Kobel (Borussia Dortmund/Suíça)
  • Giorgi Mamardashvili (Valencia/Geórgia)
  • Mike Maignan (Milan/França)
  • Unai Simón (Athletic Bilbao/Espanha)
  • Emiliano Martínez (Aston Villa/Argentina)
  • Yann Sommer (Inter de Milão/Suíça)
  • Ronwen Williams (Mamelodi Sundowns/África do Sul)

INDICADOS A TÉCNICO DO ANO (FEMININO):

  • Arthur Elias, BRA (seleção do Brasil)
  • Emma Hayes, ING (seleção dos EUA)
  • Filipa Patão, POR (Benfica)
  • Jonatan Giráldez, ESP (Barcelona)
  • Sarina Wiegman, HOL (Inglaterra)
  • Sonia Bompastor, FRA (Chelsea)

INDICADOS TÉCNICO DO ANO (MASCULINO):

  • Carlo Ancelotti (Real Madrid)
  • Luis de la Fuente (Espanha)
  • Gian Piero Gasperini (Atalanta)
  • Pep Guardiola (Manchester City)
  • Lionel Scaloni (Argentina)
  • Xabi Alonso (Bayer Leverkusen)

CLUBE DO ANO (MASCULINO):

  • Borussia Dortmund (Alemanha)
  • Girona (Espanha)
  • Bayer Leverkusen (Alemanha)
  • Real Madrid (Espanha)
  • Manchester City (Inglaterra)

CLUBE DO ANO (FEMININO):

  • Barcelona
  • Chelsea
  • NJ/NY Gotham
  • Lyon
  • Paris Saint-Germain

Queimada causa interrupção de energia na região de Ribeirão Preto

Na tarde desta quarta-feira (04) uma queimada na região resultou em interrupções temporárias no fornecimento de energia para residentes de Ribeirão Preto, Brodowski e Jardinópolis, conforme informou a CPFL Paulista.

A concessionária revelou que o incêndio, ocorrido em uma área de vegetação próxima às linhas de subtransmissão em Brodowski, foi a causa dos apagões. Equipes da distribuidora foram rapidamente mobilizadas, e o serviço de energia já foi restaurado.

A Secretaria de Segurança Pública (SSP) informou que 12 pessoas foram presas por envolvimento em incêndios criminosos que têm afetado o interior de São Paulo desde 22 de agosto.

Apesar da normalização do fornecimento, a CPFL orienta a população a entrar em contato com seus canais de atendimento em caso de novos apagões ou incêndios próximos à rede elétrica. Os meios de contato são:

  • Call center: 0800 010 10 10
  • Site: www.cpfl.com.br
  • Aplicativo: “CPFL Energia”
  • WhatsApp: (19) 99908-8888
  • SMS: 27351

Comercial reabre loja oficial e promove sessão de autógrafos com herói da classificação na Copa Paulista

Após garantir a vaga nas quartas de final da Copa Paulista e retomar a gestão da loja Garra do Leão, o Comercial está preparando uma sessão de autógrafos nesta quinta-feira (05), às 19h, em comemoração à reabertura da loja.

O evento contará com a presença de três jogadores do time atual: os atacantes Macena e Wendel Alex, e o goleiro Marcos, que se destacou na recente vitória do Comercial.

Marcos foi fundamental na classificação do time no último domingo contra o Primavera em Indaiatuba (SP). Após um empate em 1 a 1 no tempo normal, ele brilhou ao defender duas penalidades, contribuindo para a vitória por 5 a 4.

A diretoria do clube espera que o evento ajude a impulsionar as vendas de ingressos para o primeiro jogo das quartas de final da Copa Paulista contra o Monte Azul, que será realizado às 16h.

Os bilhetes estão disponíveis para compra na secretaria do estádio Palma Travassos e na Garra do Leão a partir desta quarta-feira (04), às 10h30, com preços promocionais. Ingressos para as cadeiras cativas custam R$ 30, enquanto nas arquibancadas o valor é de R$ 20.

Presa, Deolane Bezerra publica carta sobre sua prisão preventiva; leia na íntegra

A influenciadora, empresária e advogada criminalista Deolane Bezerra divulgou, no início da tarde desta quarta-feira (04), uma carta aberta em resposta à sua prisão preventiva, determinada na manhã de hoje. Ela está sob investigação por suspeita de envolvimento com uma organização criminosa dedicada a em jogos ilegais e lavagem de dinheiro.

Ela destaca a percepção de preconceito e perseguição contra ela e sua família, e assegura que “isso tudo servirá para provar mais uma vez para todos vocês que não pratico e nunca pratiquei ‘crimes’”.

Além de Deolane, sua mãe, Solange Alves Bezerra, também foi presa hoje. Bens de Deolane foram confiscados em sua residência em São Paulo. A influenciadora estava em férias com a família em Pernambuco, seu estado natal, no momento da prisão.

“Confesso para vocês que estou destruída ao ver minha mãe passando por tamanha humilhação, eu passaria 1 ano, 10, 20 ou mais para provar minha inocência, mas, com ela, não…”, escreve Deolane sobre sua mãe.

CONFIRA CARTA NA ÍNTEGRA:

“Hoje não teve boa-tarde, Brasil! Mas estou passando aqui para tranquilizá-los e afirmar mais uma vez que estou sofrendo uma grande injustiça. É notório o preconceito e a perseguição contra minha pessoa e minha família, mas isso tudo servirá para provar mais uma vez para todos vocês que não prático e nunca pratiquei ‘crimes’.

Confesso para vocês que estou destruída ao ver minha mãe passando por tamanha humilhação, eu passaria 1 ano, 10, 20 ou mais para provar minha inocência, mas, com ela, não… Peço oração para todos vocês, obrigada pelo carinho…

Jajá tô aqui de novo…

Exquece [sic] que a mãe tá enjaulada… ‘Só para descontrair’

E lembrando todos os impostos estão PAGOS”

Vendas no setor automotivo registram aumento superior a 14% em agosto

No mês passado, as vendas de veículos novos no Brasil subiram 14,3%, totalizando 237,4 mil unidades emplacadas, em comparação a agosto de 2023. O crescimento abrange automóveis de passeio, utilitários leves, caminhões e ônibus, e foi divulgado nesta terça-feira (03) pela Federação Nacional da Distribuição de Veículos Automotores (Fenabrave), que representa as concessionárias.

Embora tenha ocorrido uma leve queda de 1,6% em relação a julho, que foi o mês com melhor desempenho do ano, esta variação é explicada pelo calendário com um dia útil a menos de vendas em agosto. Com esse resultado, o crescimento acumulado de vendas de veículos desde o início do ano chegou a 13,4%, com 1,62 milhão de veículos licenciados de janeiro a agosto.

Esse desempenho superior às previsões das montadoras é impulsionado pela melhoria nas condições de crédito, devido à redução das taxas de juros, além de um mercado de trabalho robusto e um aumento na renda. A demanda por locação de veículos, que está renovando suas frotas, também contribui para o crescimento.

As vendas de motocicletas cresceram 14,8% em agosto em comparação com o mesmo mês do ano passado, atingindo 163,9 mil unidades. Em relação a julho, houve um aumento de 4,5% nas vendas dessas duas rodas. No acumulado de oito meses de 2024, as vendas de motocicletas cresceram 19,9%, totalizando 1,25 milhão de unidades.

Esse número supera as vendas de carros de passeio, que somaram 1,2 milhão de unidades no mesmo período. O aumento nas vendas de motocicletas reflete a melhoria nas condições de crédito, a expansão dos serviços de entrega e a preferência dos consumidores por veículos mais acessíveis e econômicos em termos de combustível.

Brasil conquista mais dez medalhas nas Paralimpíadas; veja ranking do quadro de medalhas

Na terça-feira (03) o Brasil alcançou mais vitórias nos Jogos Paralímpicos de Paris, conquistando um total de dez medalhas. Dentre elas, duas foram de ouro, mantendo o país na quarta posição geral do quadro de medalhas.

Além das duas medalhas de ouro, o Brasil conquistou duas pratas e seis bronzes. Até agora, a equipe nacional acumulou 48 medalhas no total: 14 de ouro, 10 de prata e 24 de bronze.

Os ouros do dia foram obtidos no atletismo, na classe T11, destinada a atletas cegos. Jerusa Geber venceu nos 100 metros rasos femininos, e Yeltsin Jacques triunfou nos 1500 metros masculinos. As medalhas de prata foram conquistadas por Raissa Machado no lançamento de dardo, classe F56, e Rayane Soares nos 100 metros rasos, classe T13.

Os brasileiros que ganharam medalhas de bronze foram Júlio Agripino (atletismo), Mariana Gesteira (natação), Mayara Petzold (natação), Mateus Evangelista (atletismo), Lorena Spoladore (atletismo) e Bruna Alexandre (tênis de mesa).

A China continua liderando o quadro de medalhas com 115 no total, incluindo 53 de ouro. A Grã-Bretanha ocupa a segunda posição com 60 medalhas, das quais 30 são de ouro. Os Estados Unidos estão em terceiro lugar com 53 medalhas, sendo 19 delas de ouro.

Eleições 2024: Como consultar seu local de votação

Os eleitores que solicitaram a transferência temporária de local de votação já podem verificar onde votar nas Eleições Municipais de 2024 através do aplicativo e-Título ou do site do TSE (Tribunal Superior Eleitoral).

Para consultar o local de votação pelo e-Título, basta utilizar o aplicativo, que agora inclui as informações atualizadas sobre a transferência temporária. O aplicativo fornece detalhes como nome completo, número do título, biometria, data de nascimento, filiação e a zona e seção eleitoral.

Também é possível usar o QR Code para validação das informações. A função “Onde Votar” no e-Título oferece dados completos sobre o local de votação e sugere as melhores rotas, utilizando aplicativos de navegação como Waze, Moovit, Uber e Google Maps.

Se preferir usar o site do TSE, acesse a seção “Serviços Eleitorais” no menu superior e selecione “Autoatendimento Eleitoral”. Clique em “Título de Eleitor” para confirmar seu local de votação, e em “Transferência Temporária” para verificar o novo local solicitado para a votação temporária.

A Resolução TSE nº 23.736, de 2024, permite a transferência temporária de seção eleitoral para facilitar o voto de eleitores no 1º e 2º turnos das eleições. Os pedidos para essa transferência foram encerrados em agosto. Essa medida é destinada a pessoas com dificuldade de locomoção, que estejam provisoriamente privadas de liberdade ou trabalhando no dia da eleição. No entanto, a transferência é limitada a seções eleitorais dentro do mesmo município.

A transferência temporária abrange:

  • Militares, agentes de segurança e guardas municipais em serviço no dia da eleição;
  • Pessoas com deficiência ou mobilidade reduzida, indígenas, quilombolas, integrantes de comunidades tradicionais e residentes de assentamentos rurais;
  • Mesários e pessoas convocadas para apoio logístico no dia das eleições;
  • Juízes eleitorais, juízes auxiliares, servidores da Justiça Eleitoral e promotores eleitorais em serviço no dia das eleições;
  • Presos provisórios e adolescentes em unidades de internação;
  • Agentes penitenciários, policiais penais e servidores de estabelecimentos penais e unidades de internação de adolescentes onde haverá serviços eleitorais.

Milionário faz show do ‘adeus’ em Ribeirão Preto com filho de José Rico

A despedida dos palcos do lendário cantor Milionário já tem data marcada em Ribeirão Preto. O show acontecerá no dia 14 de setembro (sábado) no Restaurante da Fazendinha, às 20h30. E quem estará ao seu lado será Moysés Rico, filho do saudoso “Zum”.

O evento faz parte da aguardada turnê “De Volta à Estrada da Vida”, que não apenas comemora a volta de Milionário aos palcos após sua recuperação de um AVC, sofrido em maio deste ano, como também faz um tributo emocionante à memória de José Rico, que, ao lado de Milionário, conquistou o Brasil ao longo de 45 anos com a dupla “Os Gargantas de Ouro”. Com sucessos inesquecíveis, eles deixaram uma marca profunda na música sertaneja.

Composta por 22 shows em diversas cidades e estados brasileiros, a turnê promete reviver os grandes clássicos que eternizaram a dupla Milionário & José Rico, agora, acompanhado por Moysés Rico, que carrega em sua voz a herança musical de seu pai.

Os ingressos já estão disponíveis e podem ser adquiridos através do site Guiche Web (clique aqui).

Com problemas hídricos e incerteza climática, safra de cana em SP enfrenta declínio

O segundo relatório da Companhia Nacional de Abastecimento (Conab) sobre a safra de cana-de-açúcar 2024/25 em São Paulo revela um cenário desafiador para os produtores, com uma redução na produtividade devido à grave escassez de água. Embora haja um leve aumento na produção total comparado à estimativa anterior, o volume final de produção será inferior ao da safra passada.

Apesar de uma expansão na área colhida, a produtividade por hectare sofreu uma queda acentuada. A previsão é de que a produção de açúcar seja priorizada devido aos preços mais elevados, mas a quantidade total de açúcar produzida será menor em relação à safra anterior.

A produção de etanol também deverá diminuir. Apesar da redução no rendimento das lavouras, o ATR (Açúcar Total Recuperável) médio deve se manter próximo ao do ciclo anterior, com uma leve variação positiva.

Embora a safra atual de cana-de-açúcar apresente índices de declínio, São Paulo deve registrar a segunda maior safra desde 2017/2018. A safra anterior estabeleceu um recorde.