A exposição prolongada a altas temperaturas e baixa umidade do ar, combinada com mudanças climáticas súbitas, pode criar um ambiente adverso para a saúde dos olhos, impactando não apenas o conforto visual, mas também a funcionalidade ocular. Além disso, ambientes internos com uso constante de ar-condicionado, comuns em espaços corporativos e cidades grandes, podem agravar esses problemas.

De acordo com o Dr. Pedro Antonio Nogueira Filho, oftalmologista-chefe do Pronto Socorro do H.Olhos – Hospital de Olhos, a baixa umidade do ar pode causar o ressecamento das membranas oculares, tornando os olhos suscetíveis a microrganismos, germes e partículas poluentes.

Para quem usa lentes de contato, o impacto pode ser ainda maior. As transições frequentes entre ambientes com ar-condicionado e calor externo podem acelerar a evaporação do filme lacrimal, causando desconforto e ressecamento das lentes. Nogueira Filho aconselha os usuários de lentes a adotar precauções específicas, como manter a hidratação, respeitar o tempo de uso e realizar uma limpeza adequada. Piscar os olhos algumas vezes ao entrar ou sair de locais com ar-condicionado também pode ajudar na lubrificação.

No entanto, mesmo aqueles que não usam lentes de contato não estão isentos de problemas oculares. A exposição prolongada a dispositivos eletrônicos, como celulares, tablets e computadores, pode contribuir para o surgimento da síndrome do olho seco, que apresenta sintomas como ardência, lacrimejamento, secura, vermelhidão e visão borrada no final do dia.

Prevenção

A prevenção desempenha um papel crucial na manutenção da saúde ocular. Além de manter a hidratação dos olhos, é recomendável reduzir o tempo de uso de dispositivos eletrônicos e fazer pausas regulares durante o uso. Um check-up anual com um oftalmologista é fundamental para acompanhar a saúde dos olhos e identificar problemas precocemente.

Portanto, a atenção aos cuidados com os olhos é essencial, especialmente em ambientes propensos a variações climáticas e em uma era digital em que a exposição a telas é constante.