OMS lança guia para enfrentar obesidade em crianças e adolescentes

A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou nesta quarta-feira (7) seu primeiro guia para o enfrentamento da obesidade em crianças e adolescentes. Segundo a entidade, a prevalência da doença nessa população quadruplicou desde 1990, passando de 2% para 8%. Em 2024, cerca de 170 milhões de pessoas entre 5 e 19 anos viviam com obesidade: 70 milhões na faixa de 5 a 9 anos e 100 milhões entre 10 e 19 anos. Considerada uma doença crônica e recorrente, a condição pode provocar consequências ainda na infância e aumentar o risco de diabetes tipo 2 e doenças cardiovasculares.

Para o tratamento, a OMS recomenda intervenções estruturadas que combinem alimentação, atividade física e mudanças de comportamento, realizadas individualmente ou em programas que integrem diferentes estratégias de cuidado. Recursos digitais podem ser utilizados de forma complementar, mediante supervisão dos pais ou cuidadores. Para crianças de até 9 anos, a organização não recomenda medicamentos, cirurgia bariátrica ou dispositivos para perda de peso. Entre adolescentes de 10 a 19 anos, medicamentos aprovados, incluindo as chamadas canetas emagrecedoras, podem ser considerados quando um programa supervisionado de mudanças no estilo de vida não alcançar os resultados esperados. A cirurgia bariátrica pode ser avaliada em casos de obesidade grave, sob condições rigorosas.

As diretrizes também ressaltam a necessidade de cuidar da saúde mental durante o acompanhamento. Ansiedade, depressão, baixa autoestima e dificuldades na regulação das emoções podem contribuir para hábitos alimentares pouco saudáveis, sedentarismo e isolamento social. Crianças e adolescentes com obesidade também estão sujeitos a estigma, discriminação e bullying. Por isso, a OMS defende que os profissionais abordem precocemente as questões físicas e emocionais, com estratégias adequadas à idade e participação da família.

A organização alerta que o tratamento, isoladamente, não será suficiente para reverter o avanço da obesidade. A resposta exige políticas públicas que facilitem o acesso à alimentação saudável e à atividade física, com custos mais acessíveis. A entidade também aponta a necessidade de ações integradas em educação, planejamento urbano, transporte e proteção social para favorecer o desenvolvimento saudável e a qualidade de vida de crianças e adolescentes.

Controle do colesterol em idosos exige mudança de comportamento; veja indicações

A mudança de comportamento é o principal desafio no controle do colesterol. A prática de atividades físicas e a realização de refeições saudáveis são as orientações mais negligenciadas entre os idosos. A adesão a hábitos mais saudáveis é ainda mais difícil para aqueles que moram sozinhos ou têm quadros depressivos. Confira abaixo orientações do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) que podem auxiliar na adoção de uma vida mais saudável.

O que é o colesterol

O colesterol é uma gordura no sangue essencial para o funcionamento do corpo humano, estando relacionada à produção de células, hormônios e vitaminas. Quando em excesso, aumenta os riscos de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), além de quadros de hipertensão e diabetes. A elevação dos níveis desse lipídeo está associada ao envelhecimento, devido à lentificação do metabolismo, ao sobrepeso e ao sedentarismo.

O cardiologista responsável pelo ambulatório de hipertensão do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), Rui Póvoa, explica que os idosos aderem bem à parte medicamentosa do tratamento. “O ser humano tende a permanecer em comportamentos conhecidos e confortáveis. Essa característica se acentua com o envelhecimento. Por isso, é importante uma boa rede de amigos e familiares para ajudar a tomar o remédio na hora certa, evitar alimentos gordurosos e praticar atividade física”, comenta.

Solidão e depressão agravam quadro

Idosos que moram sozinhos ou que enfrentam quadros depressivos estão mais vulneráveis ao aumento do colesterol. A falta de apoio e de ânimo dificulta a adesão ao tratamento de controle de gordura no sangue, deixando essa população ainda mais vulnerável aos riscos cardiovasculares. No ambulatório de hipertensão do Iamspe, em média, 30% dos pacientes fazem uso de antidepressivo. O acompanhamento psiquiátrico ajuda na manutenção do bom estado geral de saúde.

Exames

Para estar em dia com o colesterol, o ideal é realizar exames de sangue anuais para medir os níveis de gordura no sangue. A recomendação médica existe a partir dos 40 anos para pessoas saudáveis sem histórico de infarto ou AVC em familiares próximos (pai e mãe). Nos demais casos, após a terceira década de vida, é recomendado começar o acompanhamento com especialista.

“O colesterol alto é uma alteração que geralmente não apresenta sintomas fisiológicos, sendo raros os casos em que isso acontece. Por isso, é essencial falar e divulgar cada vez mais a importância do acompanhamento cardiológico e da realização periódica de exames para o controle dos níveis de gordura no sangue”, diz o cardiologista do Iamspe.