Como se recuperar depois de tanta comida e bebida no Natal. O Portal WMais dá dicas para você

As festas de Natal costumam vir acompanhadas de mesas fartas, encontros longos e uma rotina bem diferente do dia a dia. Entre rabanadas, panetones, ceias e brindes, é comum exagerar um pouco — e tudo bem. O mais importante agora é retomar o equilíbrio de forma saudável, sem culpa ou soluções radicais.

Confira orientações simples e seguras para ajudar o corpo a voltar ao ritmo após os excessos natalinos.

1. Hidrate-se bem

Depois de dias de alimentação mais pesada e maior consumo de sal e açúcar, o corpo precisa de água. Beber água ao longo do dia ajuda no funcionamento do organismo, contribui para a digestão e reduz a sensação de inchaço. Chás sem açúcar e água aromatizada com frutas também são boas opções.

2. Retome a alimentação equilibrada

Não é necessário “compensar” exageros com dietas restritivas. O ideal é voltar gradualmente a uma alimentação variada, com frutas, legumes, verduras, grãos e proteínas. Esses alimentos fornecem fibras, vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do corpo.

3. Evite soluções milagrosas

Dietas detox extremas, jejuns prolongados ou uso de produtos “emagrecedores” não são recomendados e podem prejudicar a saúde. O corpo já possui órgãos responsáveis pela desintoxicação, como fígado e rins, que funcionam melhor quando recebem nutrientes adequados e hidratação suficiente.

4. Movimente-se novamente

Se a rotina de exercícios ficou de lado durante as festas, retomar atividades físicas leves é uma boa ideia. Caminhadas, alongamentos ou exercícios moderados ajudam a melhorar a disposição e o bem-estar. O mais importante é respeitar os limites do corpo e escolher algo prazeroso.

5. Priorize o sono

As confraternizações costumam alterar os horários de descanso. Dormir bem é essencial para a recuperação do organismo, regulação do apetite e manutenção da energia. Tente voltar aos horários habituais e criar um ambiente tranquilo para dormir.

6. Cuide da digestão

Refeições mais leves nos dias seguintes ajudam o sistema digestivo a se reorganizar. Comer devagar, mastigar bem os alimentos e evitar exageros em um único prato já fazem diferença.

7. Tenha uma relação mais leve com a comida

O Natal é um momento de celebração, não de culpa. Encarar a alimentação com equilíbrio e sem punições contribui para a saúde física e emocional. Um ou alguns dias fora da rotina não anulam hábitos saudáveis construídos ao longo do ano.

8. Planeje a retomada da rotina

Organizar horários, refeições e atividades ajuda a voltar ao ritmo normal com mais facilidade. Pequenas mudanças consistentes costumam trazer melhores resultados do que medidas drásticas.

Após os exageros de Natal, o foco deve ser o autocuidado e a retomada gradual de hábitos saudáveis. Com paciência e equilíbrio, o corpo se ajusta naturalmente, permitindo começar o novo ano com mais disposição e bem-estar.

Ganhou presentes e precisa trocar ? Entenda os direitos do consumidor para trocas de presentes de Natal

O primeiro dia útil após o Natal é tradicionalmente conhecido como o “dia das trocas”, mas nem sempre os consumidores sabem quais são, de fato, os seus direitos. O Procon Estadual do Rio de Janeiro esclarece o que determina o Código de Defesa do Consumidor (CDC) sobre a troca de presentes e destaca que as regras variam conforme o tipo de compra realizada.

Nas compras feitas em lojas físicas, o CDC não obriga o estabelecimento a trocar produtos por motivo de gosto pessoal, tamanho, cor ou modelo. Nesses casos, a troca é considerada uma prerrogativa da loja. Muitas empresas permitem a troca como estratégia de fidelização, mas podem estabelecer regras próprias, como prazo, apresentação da nota fiscal e manutenção da etiqueta no produto. Essas condições devem ser informadas de forma clara e ostensiva ao consumidor no momento da compra.

Já nas compras realizadas fora do estabelecimento comercial, como pela internet ou por telefone, o consumidor tem garantido o direito de arrependimento. O CDC assegura o prazo de até sete dias, contados a partir da data da compra ou do recebimento do produto, para desistir da aquisição, independentemente do motivo. Nessa situação, o fornecedor é responsável por arcar com os custos do frete da devolução.

Quando o presente apresenta defeito, as regras são as mesmas tanto para lojas físicas quanto para compras online. O consumidor pode reclamar do vício em até 90 dias no caso de produtos duráveis, como eletrodomésticos, roupas e celulares, e em até 30 dias para produtos não duráveis, como alimentos. Após a reclamação, o fornecedor tem o prazo de até 30 dias para solucionar o problema.

Caso o defeito não seja resolvido dentro desse prazo, o consumidor pode escolher entre a troca do produto por outro equivalente, a devolução do valor pago, com correção monetária, ou o abatimento proporcional do preço. Para produtos considerados essenciais, como geladeiras, o Procon destaca que não é necessário aguardar os 30 dias para conserto, sendo possível optar imediatamente por uma das alternativas previstas em lei.

O órgão também orienta que, em qualquer situação de troca ou reparo, os custos de envio ou postagem do produto devem ser assumidos pelo fornecedor. Para garantir seus direitos, o consumidor deve sempre guardar a nota fiscal, recibos, termos de garantia e manter a etiqueta do produto intacta.

O Procon reforça ainda que produtos importados comprados em lojas ou sites brasileiros seguem as mesmas regras dos produtos nacionais, devendo apresentar todas as informações obrigatórias em língua portuguesa.

Cuidado – Consumo de álcool nas festas de fim de ano aumenta riscos à saúde

O consumo de bebidas alcoólicas costuma aumentar durante as festas de fim de ano, impulsionado por confraternizações e encontros familiares. Segundo a psiquiatra Alessandra Diehl, integrante do conselho consultivo da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abad), esse cenário amplia os riscos à saúde física e mental e pode gerar impactos negativos nas relações sociais.

A especialista ressalta que não existe um nível seguro de consumo de álcool. De acordo com ela, documentos recentes ratificados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam que qualquer quantidade ingerida pode causar prejuízos.

“Entre os principais problemas observados nesse período estão quedas, intoxicações e a diminuição da supervisão de crianças em ambientes onde há adultos alcoolizados”, afirma.

Ela destaca que, nessa época do ano, é comum o aumento de atendimentos em prontos-socorros pediátricos envolvendo crianças que ingeriram bebidas alcoólicas de forma acidental. “Isso acontece, muitas vezes, pela falta de supervisão adequada dos adultos”, completa.

Outro ponto de atenção é o aumento de episódios de agressividade e os riscos associados à combinação do álcool com medicamentos. “A pessoa perde o senso crítico e acaba se expondo a situações perigosas, como dirigir sob efeito do álcool, além do crescimento de conflitos familiares”, explica a psiquiatra.

Para quem já enfrenta problemas relacionados ao consumo de álcool, o fim de ano representa um período especialmente sensível, com maior risco de recaídas. “A bebida é amplamente oferecida, e a nossa cultura ainda glamouriza muito o álcool, o que aumenta a vulnerabilidade de quem está em recuperação”, alerta.

Segundo a especialista, o álcool não deve ocupar um papel central nas celebrações. “Quando a bebida se torna protagonista, ela pode funcionar como gatilho para pessoas emocionalmente vulneráveis”, afirma.

A psiquiatra também chama atenção para os impactos na saúde mental. De acordo com ela, muitas pessoas recorrem ao álcool como uma forma de lidar com sentimentos de tristeza, ansiedade e frustração, comuns nesse período do ano. “O álcool acaba sendo usado como uma espécie de anestesia emocional, mas isso tende a agravar quadros de ansiedade e depressão já existentes”, diz.

Álcool e juventude

O aumento do consumo de álcool entre adolescentes é outro fator de preocupação. Dados do 3º Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (Lenad III), divulgado em setembro de 2025 pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), mostram que, enquanto o consumo entre adultos diminuiu, houve crescimento entre os mais jovens.

Entre os adultos, a proporção de pessoas que bebem regularmente caiu de 47,7% em 2012 para 42,5% em 2023. Já o consumo pesado de álcool — definido como a ingestão de 60 gramas ou mais em uma única ocasião — aumentou entre menores de idade, passando de 28,8% para 34,4% no mesmo período.

“Não existe ‘beber com moderação’ para adolescentes. Além de ser proibido por lei, o cérebro ainda está em desenvolvimento e pode sofrer impactos significativos com o consumo de álcool”, ressalta Alessandra Diehl.

A psiquiatra também critica a postura de famílias que permitem ou incentivam o consumo dentro de casa. “A ideia de que é melhor o adolescente beber sob supervisão é extremamente permissiva e equivocada. A prevenção exige uma presença familiar mais ativa e mensagens claras de que o álcool não deve estar no centro das celebrações”, afirma.

“É possível estabelecer limites claros, dizendo que, naquela família, a bebida não é o principal e que adolescentes não devem consumir álcool”, conclui.

Saiba como será o expediente dos bancos no Natal e no Ano Novo

Com a chegada das festas de fim de ano, o funcionamento dos bancos muda e exige atenção dos clientes, principalmente em relação a prazos de pagamento e horários de atendimento. A Federação Brasileira de Bancos (Febraban) divulgou como será o expediente bancário no período.

Nos dias 25 de dezembro (Natal) e 1º de janeiro (Confraternização Universal), não haverá atendimento presencial nas agências nem serão realizadas compensações bancárias, como Transferências Eletrônicas Disponíveis (TED).

O Pix, que funciona 24 horas por dia, inclusive em feriados, seguirá disponível normalmente.

No dia 31 de dezembro, também não haverá expediente bancário nem compensações.

Véspera de Natal

Na véspera de Natal (24/12), o atendimento ao público será reduzido. As agências funcionarão das 9h às 11h, no horário de Brasília. Em estados com diferença de uma ou duas horas em relação à capital federal, o expediente será das 8h às 10h.

Já em 26 de dezembro e em 2 de janeiro, os bancos voltam a funcionar normalmente, desde que não haja feriado municipal.

O último dia do ano com expediente normal e atendimento completo ao público será 30 de dezembro.

Contas e tributos

As contas de consumo, como água, energia e telefone, que vencerem em 25/12, 31/12 e 1º/1 poderão ser pagas sem acréscimo no próximo dia útil.

No caso de impostos e tributos, a Febraban alerta que o pagamento deve ser antecipado quando o vencimento cair em feriados ou dias sem compensação, para evitar juros e multas.

Segundo a entidade, normalmente os tributos já têm datas ajustadas ao calendário de feriados. Ainda assim, a recomendação é ficar atento e, se necessário, antecipar o pagamento ou agendar a quitação pelos canais eletrônicos.

Canais digitais

A Febraban reforça que os meios eletrônicos são uma alternativa prática e segura durante o período. Internet banking, aplicativos de celular, caixas eletrônicos, atendimento telefônico e correspondentes bancários permitem realizar a maioria das operações, como pagamentos, transferências e consultas de saldo.

Além disso, boletos de clientes cadastrados como sacados eletrônicos podem ser pagos pelo Débito Direto Autorizado (DDA), facilitando a organização financeira mesmo nos dias sem atendimento presencial.

Muita comida nas festas de fim de ano. A Anvisa dá dicas valiosas para você comer e não passar mal no Natal e Reveillon

As festas de fim de ano se aproximam e, com elas, o planejamento das iguarias e quitutes que vão reunir famílias e amigos em torno da mesa. Para garantir segurança sanitária no preparo das ceias e mais saúde no prato, a Anvisa reúne aqui algumas dicas importantes para orientar você desde a compra e a manipulação dos alimentos até o armazenamento das sobras. Confira!

De olho no prazo de validade

O prazo de validade é o intervalo de tempo no qual um alimento permanece seguro e adequado para o consumo, desde que armazenado segundo as condições estabelecidas pelo fabricante. Ele é determinado por meio de estudos e avaliações técnicas que verificam a segurança, a qualidade nutricional e características como sabor, aroma, cor e odor. Mesmo que um alimento fora da validade pareça bom, ele pode estar contaminado por fungos e bactérias. Portanto, consumir alimentos com a data de validade vencida pode adoecer você e seus convidados.

Faça da lupa sua conselheira

A lupa nas embalagens dos alimentos alerta sobre os altos teores de açúcares adicionados, gorduras saturadas e sódio. O símbolo aparece na parte frontal das embalagens, com o objetivo de chamar a atenção do consumidor para o fato de que o respectivo produto deve ser consumido com moderação. A ideia é promover escolhas nutricionais mais saudáveis. Nessa época, é comum deixar as dietas de lado, mas também não precisa chutar o pau da barraca, não é mesmo?

Embalagens com danos? Promoção que não vale a pena!

Na hora das compras, é importante verificar se os produtos estão conservados nas temperaturas e nas condições adequadas. Alimentos resfriados e congelados merecem atenção, pois o comerciante deve manter esses produtos nas temperaturas recomendadas. É fundamental conferir a integridade das embalagens, ou seja, observe se não há sinal de danos, como umidade, rasgos, furos e amassamentos.  

Em casa, guarde os produtos conforme as orientações do fabricante, que estão presentes no rótulo. Alimentos conservados em temperaturas superiores às necessárias podem ser foco de multiplicação de micróbios perigosos.

Crus e cozidos: cada um no seu quadrado

Evite o contato de alimentos crus com alimentos cozidos. Além disso, lave os utensílios usados no preparo de alimentos crus antes de utilizá-los em alimentos cozidos. Isso deve ser feito porque os alimentos crus podem conter micróbios perigosos. A intenção é não transferir os possíveis micróbios dos alimentos crus para os cozidos durante a preparação. Na hora de armazená-los, vale a mesma regra: guarde os alimentos crus e os cozidos em embalagens ou recipientes exclusivos e fechados. 

Higienização de frutas e verduras

Alguns alimentos precisam ser higienizados antes de seu preparo. Frutas e verduras, por exemplo, podem carregar micróbios do seu ambiente natural. Lave esses alimentos em água corrente para retirar as sujeiras visíveis, como terra e insetos. Feito isso, deixe-os de molho em uma solução própria para sanitização e enxágue-os.

Use somente sanitizantes regularizados na Anvisa e que sejam indicados para alimentos. É importante seguir as orientações do fabricante sobre a diluição adequada e o tempo de contato. Assim, você garante a eliminação dos micróbios e evita o risco de contaminação do alimento com substâncias perigosas. 

É FAKE!

O uso de vinagre para higienizar frutas, legumes e verduras não tem nenhuma eficácia! O vinagre não é desinfetante ou sanitizante. É verdade que ele possui um ácido em sua composição, o ácido acético, mas esse ingrediente é tão diluído que não tem efetividade. Portanto, não se deixe levar pelo que dizem as redes sociais…

Lavar carnes? Jamais!

Lavar as carnes com água não remove os microrganismos e a ação pode propagar bactérias para outros alimentos, que é quando ocorre a chamada ‘contaminação cruzada’. Ao lavar o frango, por exemplo, no jato da torneira, a água que escorre e espirra se torna um agente transmissor, carregando as bactérias para os locais com que tiver contato, sejam bancadas, esponjas, louças ou comidas ao redor. Ainda que faça uso de uma tigela de água, você reduz os respingos, mas não a disseminação de germes. Lavar a carne, seja frango, peru, carne vermelha ou pescados, é um erro. O cozimento na temperatura adequada é suficiente para eliminar as bactérias. Quase nenhuma bactéria resiste ao calor intenso.

Descongelamento correto

Não descongele alimentos em temperatura ambiente. O descongelamento deve ser realizado em condições de refrigeração, em temperatura inferior a 5º C, ou em forno de micro-ondas, quando o alimento for submetido imediatamente ao cozimento. Não se deve tirar um alimento do freezer e colocar sobre a bancada da pia para degelar até a hora do preparo porque os micróbios se multiplicam muito rapidamente. Mantendo a temperatura abaixo dos 5º C e acima dos 60º C, sua multiplicação é retardada e até evitada. 

E o que a Anvisa diz dos panos de prato?

Nas cozinhas dos restaurantes, normas da Anvisa proíbem a utilização de panos de prato. Mas, nas casas, o papo é outro…

O papo é outro, mas é preciso tomar as devidas precauções.

O pano de prato acumula umidade e restos de alimentos, combinação perfeita para a proliferação de microrganismos. O que fazer para evitar riscos à saúde?

1) Use panos de prato diferentes para secar utensílios e mãos.

2) Troque o pano de prato diariamente e sempre que ele estiver muito úmido, como num dia de atividade intensa na cozinha.

3) Lave os panos de prato separadamente de outras roupas, com água quente e sabão, deixando-os secar bem.

4) Nunca ponha o pano de prato no ombro. Mantenha-o em um suporte quando não precisar dele.

5) No caso de secagem de superfícies, dê preferência a toalhas de papel.

Restodontê, o resto de ontem

Os alimentos não devem ficar em temperatura ambiente, principalmente em lugares onde faz muito calor, por mais de duas horas após o término da ceia. Transfira as sobras dos pratos para potes com tampas que tenham boa vedação e refrigere-os logo após. Isso impede a entrada de ar e umidade.

Apesar da expressão “enterro dos ossos” ter-se popularizado, o ideal é remover os ossos das carnes grandes, como peru e pernil, por exemplo, para melhorar a refrigeração. Sem contar que você evitará a superlotação na geladeira e garantirá a circulação do ar frio. As sobras, no geral, podem ser consumidas em até três dias, se mantidas em temperaturas abaixo de 4º C e tomados todos os cuidados. Alimentos com maionese e ovos crus exigem atenção redobrada.

Boas festas!

ACIRP vive boa expectativa para as vendas de Natal

As projeções para as vendas de fim de ano são positivas e indicam um cenário favorável para o comércio. De acordo com a Associação Comercial e Industrial de Ribeirão Preto (Acirp), 2025 deve registrar um dos melhores desempenhos de faturamento dos últimos anos, confirmando a sazonalidade positiva do período.

A avaliação da entidade tem como base o mais recente levantamento da Federação do Comércio de Bens, Serviços e Turismo do Estado de São Paulo (FecomercioSP), que aponta que o varejo paulista caminha para o melhor Natal da série histórica.

A expectativa é de um faturamento recorde de R$ 149,7 bilhões em dezembro, o maior volume já registrado em um único mês desde o início da série, em janeiro de 2008. O montante representa um crescimento de 4% em relação ao mesmo período do ano passado.

“O recorde estadual e a forte injeção do 13º salário na economia são sinais positivos para um Natal aquecido. No entanto, o crescimento mais moderado indica um cenário ainda desafiador, que exige atenção dos empresários para 2026”, afirma Sandra Brandani, presidente da Acirp.

O estudo da FecomercioSP mostra que alguns setores devem apresentar desempenho acima da média do varejo paulista. Os supermercados, impulsionados pelos itens da ceia, devem crescer 6%. O mesmo percentual é esperado para farmácias e perfumarias.

O maior avanço deve ocorrer no segmento de vestuário e calçados, com alta estimada de 9%, favorecida pela procura por presentes e roupas típicas das festas de fim de ano.

Na região de Ribeirão Preto, o Instituto de Economia Maurílio Biagi (IEMB-Acirp) projeta que a injeção líquida do 13º salário na economia local será de aproximadamente R$ 915 milhões. Desse total, cerca de R$ 735,3 milhões podem ser direcionados ao consumo direto, impulsionando especialmente os setores de consumo imediato. A expectativa é de um ticket médio entre R$ 200 e R$ 300.

Apesar do desempenho recorde em dezembro, a FecomercioSP alerta para uma desaceleração no ritmo de crescimento. Em 2024, o faturamento do varejo avançou 7,3% em relação ao ano anterior, enquanto para 2025 a projeção é de alta de 6,8%. Além disso, o crescimento esperado para o mês do Natal está próximo ao resultado anual, estimado em 5%.

Em nota, a entidade atribui esse cenário a

Procon: preço de itens da ceia de Natal pode variar mais de 100% em SP

No período de festas de fim de ano, produtos como carnes, azeitonas e panetones, podem variar drasticamente de preço entre supermercados, chegando a dobrar de valor em alguns casos. O dado faz parte de uma pesquisa realizada pelo Procon-SP entre 4 e 10 dezembro, que analisou os valores de 121 alimentos em 12 municípios do Estado de São Paulo.

O estudo levantou preços de 82 supermercados a fim de identificar os menores e maiores preços de um mesmo produto, da mesma marca, em uma única cidade. A partir da coleta de dados, foi possível calcular a porcentagem de variação dos alimentos.

Na capital, por exemplo, a maior diferença de preço encontrada foi de 108,90% no valor de um quilo de azeitonas chilenas a granel. Em um local o produto foi encontrado por R$ 99,98 e, em outro, por R$ 47,86, uma diferença em valor absoluto de R$ 52,12

Foram analisadas sete categorias de alimentos típicos do fim de ano: azeites, bombons, carnes congeladas, conservas, panetones, chocotones, lentilhas secas e frutas em calda.

A coleta de preços na capital foi feita nas regiões norte, sul, leste, oeste e central. No interior, a pesquisa percorreu comércios em Bauru, Campinas, Jundiaí, Marília, Presidente Prudente, Ribeirão Preto, São José do Rio Preto, São José dos Campos e Sorocaba. Já no litoral, os dados foram coletados em Santos e São Vicente.

O levantamento, de acordo com o Procon-SP,  tem como principal objetivo retratar o comportamento dos preços no comércio varejista, evidenciando a necessidade de pesquisar antes da compra. “Através destes dados, os consumidores terão parâmetros para comparação de preços, seja qual for o local de compra escolhido”, disse a entidade em nota.

Carnes Congeladas

A maior variação de preço identificada entre as carnes congeladas foi de 140,09% em um peito de peru recheado, em Sorocaba. O maior preço era de R$ 71,98 e o menor, de R$ 29,98.

Em segundo lugar ficou o mesmo produto, porém na capital paulista, com a variação de 100,06%, com o maior preço sendo R$ 67,98 e o menor, R$ 33,98.

Em seguida está um lombo temperado, em Campinas, com variação de 61,07%. O maior valor da peça é de R$ 49,90 e o menor é de R$ 30,98.

Azeites

Entre os azeites, um de oliva tipo único, de 500ml, teve as duas maiores variações de preços nos municípios de Presidente Prudente e São José do Rio Preto.

A variação foi, respectivamente, de 98,08% e 84,88%. Os maiores e menores preços identificados eram de R$ 49,50 e R$ 24,99, em Presidente Prudente, e de R$ 49,90 e R$ 26,99, em São José do Rio Preto.

Em terceiro lugar, a diferença constatada foi de 80,57% num azeite de oliva extra virgem, de 500ml, em Jundiaí. O maior preço identificado foi R$ 53,99 e o menor, R$ 29,90.

Panetones e Chocotones

Entre os pães doces mais tradicionais do natal, a maior diferença encontrada foi de 148,04%, em um mini chocotone, de 80g, em Presidente Prudente. O maior preço era R$ 13,89 e o menor, R$ 5,60.

Em seguida, um panetone com gotas de chocolate e recheio de creme de pistache, de 500g, ocupa o segundo e terceiro lugares na capital e no município de São José do Rio Preto. A variação foi, para cada um, 96,99% (maior = R$ 52,99, menor = R$ 26,90) e 89,69% (maior = R$ 54,99, menor = R$ 28,99).

Conservas

A maior variação identificada de todos os produtos e de todas as cidades foi 169,88% em uma azeitona verde com caroço, em Bauru. O maior preço identificado foi de R$ 69,90 e o menor, R$ 25,90.

Em seguida aparece o mesmo produto, com 133,78%, mas no município de Ribeirão Preto (maior = R$ 69,90, menor = R$ 29,90). Em terceiro lugar, com a variação de 108,90%, 1kg de azeitonas chilenas, na capital (maior = R$99,98, menor = R$ 47,86).

Comparação anual

A pesquisa mostra que, em média, o preço dos itens teve aumento de 0,97%, em relação ao ano anterior. Os produtos que variaram positivamente foram: carnes (7,41%), frutas em calda (7,22%), farofas prontas (1,33%), Conservas (8,52%), bombons (18,20%) e panettones/chocottones (7,56%).

O aumento só não foi maior em função, principalmente, dos itens azeite e lentilhas secas, que registraram queda de 26,85% e 6,19%, respectivamente. O IPCA (IBGE) do período analisado apresentou variação de 4,46%.

Feirinha de Natal em Ribeirão Preto terá entrada gratuita e produtos artesanais especiais para o fim de ano

A cidade de Ribeirão Preto vai receber uma edição natalina da Feirinha do Produtor — com entrada gratuita e uma seleção especial de produtos artesanais, ideal para quem procura presentes ou itens para a ceia de fim de ano.

O que esperar

A feira ocorrerá nos dias 12 e 13 de dezembro de 2025.

Horários: na sexta-feira (12), das 16h às 20h, e no sábado (13), das 9h às 13h.

Local: Galeria Renato Aguiar — Rua José Ferreira da Costa, 345, no bairro Jardim Nova Aliança Sul, em Ribeirão Preto/SP.

Produtos e ambiente

A edição especial de Natal reúne produtores e artesãos da região que oferecem uma variedade de itens — desde doces artesanais, geleias, biscoitos e bem-casados, até queijos artesanais, embutidos, charcutaria e itens natalinos personalizados. Ótima opção para quem busca presentes diferentes ou ingredientes para a ceia.

Com decoração temática e clima festivo, a feirinha pretende valorizar o comércio local e o trabalho de pequenos produtores, oferecendo ao público alternativas acessíveis e criativas para as celebrações de fim de ano.

Operação Natal Seguro reforça patrulhamento e serviços em Ribeirão Preto

A Prefeitura de Ribeirão Preto iniciou a Operação Natal Seguro, ação que reforça o patrulhamento e amplia a presença das forças de segurança nas ruas durante o período de maior movimento no comércio. A iniciativa envolve a Guarda Civil Metropolitana e a Polícia Militar, com foco nas regiões que recebem grande fluxo de consumidores neste fim de ano.

De acordo com a administração municipal, cerca de 40 agentes atuam diariamente em turnos estendidos, das 8h às 23h, garantindo mais proteção e apoio ao público. O patrulhamento cobre áreas estratégicas, como o quadrilátero central e corredores comerciais importantes, incluindo avenidas como Nove de Julho, Dom Pedro I, Saudade e Wladimir Meirelles.

Além da segurança, a Prefeitura intensificou os serviços de limpeza urbana, reforçando equipes responsáveis por manter ruas e calçadas organizadas diante do aumento no movimento. O objetivo é proporcionar um ambiente mais confortável tanto para moradores quanto para visitantes que circulam pela cidade.

A programação cultural de Natal também integra a operação. Com apoio da ACIRP e do comércio local, o Noel Móvel vai percorrer 24 bairros levando atividades e apresentações, descentralizando as festividades e ampliando o acesso da população aos eventos natalinos.

Segundo o município, a Operação Natal Seguro busca garantir um fim de ano mais tranquilo, seguro e acolhedor para toda a população, fortalecendo o funcionamento do comércio e oferecendo mais conforto a quem utiliza as áreas públicas nesse período de grande circulação.

Fim de Semana de Natal: Ribeirão Preto recebe eventos especiais e gratuitos em praças

​A programação natalina de Ribeirão Preto ganha força neste final de semana com a realização de dois eventos culturais especiais e inteiramente gratuitos, que prometem levar arte, lazer e o espírito festivo a diferentes regiões da cidade. As ações, marcadas para os dias 29 e 30 de novembro, ocorrerão em praças públicas, cumprindo o objetivo de descentralizar a cultura e fortalecer a economia criativa local.

​O primeiro evento acontece já no sábado (29), com uma edição temática do programa Cultura em Movimento, realizado na tradicional Praça XV de Novembro, das 9h às 12h. A iniciativa, que é itinerante e percorre diversos bairros, transformará a região central em um ponto de encontro com atividades diversificadas. O público poderá participar de contação de histórias, apresentações de capoeira, brincadeiras e outras linguagens artísticas.

​Já no domingo (30), o foco se volta para a Vila Tibério, onde a Praça José Mortari receberá a Feira de Artesanato Especial de Natal. O evento também acontece das 9h às 12h e tem como propósito principal valorizar o trabalho manual e fomentar a economia criativa do município. A feira reunirá artesãos locais, oferecendo ao público peças autorais e itens exclusivos que servem como ótimas opções para presentear neste final de ano.

​Para animar ainda mais o clima festivo da Feira, a programação cultural contará com atrações especiais, incluindo a apresentação “O Natal da Lyra!”, um espetáculo do grupo Respirart que mescla dança, poesia e referências natalinas. Além disso, o evento terá a visita do Papai Noel Móvel, que promete a alegria do Bom Velhinho e a magia do Natal para os moradores da Vila Tibério e visitantes da feira.

​Com a realização desses eventos, a cidade de Ribeirão Preto oferece opções de lazer e cultura gratuitas para toda a família, marcando o início das festividades de final de ano. As iniciativas buscam não apenas o entretenimento, mas também o apoio à produção cultural e artesanal local, injetando vitalidade nas praças e reforçando o convite para que a população participe ativamente das celebrações natalinas.