A Secretaria Municipal de Saúde, orienta a população a redobrar os cuidados durante a onda de calor que atinge a cidade e toda a região. O alerta é motivado pelo aviso vermelho de grande perigo emitido pelo Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) para a primeira onda de calor da primavera de 2026, que começou às 12h do último sábado (26) e é válido até as 18h desta quarta-feira (30), abrangendo todo o estado de São Paulo, incluindo as regiões de Ribeirão Preto, Franca, Barretos, Araraquara, São Carlos e Campinas.

Nesse período, as temperaturas devem ficar até 5°C acima da média, podendo atingir 38°C de máxima nesta terça-feira (29) em Ribeirão Preto. Diante do cenário, a pasta alerta que as altas temperaturas podem aumentar o risco de problemas de saúde em grupos mais vulneráveis, como crianças, idosos, gestantes, pessoas que trabalham ao ar livre e portadoras de doenças crônicas, entre outros.

Cuidado redobrado com os grupos de risco

Para a médica pediatra e intensivista Daniela Bianchi Barichello Bayfield, as altas temperaturas exigem atenção redobrada, principalmente entre os grupos de risco.

“Crianças, idosos e gestantes sentem os efeitos do calor mais rápido e com maior intensidade. É fundamental hidratação constante, evitar exposição ao sol em picos de calor e ter atenção aos sinais de alerta, como suor excessivo, pele muito quente, tontura ou dor de cabeça intensa”, destaca.

O calor extremo pode causar dor de cabeça, fraqueza, confusão mental, tontura e até mesmo desmaio. Em casos de sintomas persistentes, a orientação é procurar atendimento em unidades de saúde.

Em situação emergencial, a população pode acionar o SAMU (Serviço de Atendimento Móvel de Urgência) pelo número 192.

As recomendações para a população no geral são manter a hidratação e aumentar o consumo de água; evitar a exposição ao sol e a prática de atividades físicas em horários de maior incidência solar, principalmente entre 10h e 16h; usar roupas leves, protetor solar, chapéu e óculos de sol, nunca deixar crianças, idosos e animais dentro de veículos estacionados.