Comercial lamenta ato de racismo em Palma Travassos e aguarda BO e a súmula do jogo

Após a partida desta sábado entre Comercial 0 x 0 Monte Azul uma grande confusão foi gerada dentro das quatro linhas. Tudo começou quando torcedores do Comercial e jogadores da AMA trocaram provocações no alambrado bem próximo ao banco de reservas.

As imagens mostram um jogador do time do Monte Azul jogando água na torcida alvi-negra. Depois disso, os ânimos ficaram exaltados e o goleiro reserva do time de Monte Azul se revoltou, segundo ele, ao ser chamado de macaco. Após a revolta Vínicius Mendi começou a chorar em campo e foi consolado pelos colegas de times. Mendi, que é goleiro reserva tem 19 anos.

Foi aí que a confusão dentro de campo tomou uma proporção perigosa, jogadores do Comercial e do Monte Azul começaram a trocas empurrões, e dirigente dos dois times entraram em campo. A policia demorou a chegar. O trio de arbitragem acompanhou tudo a distância. A situação só foi controlada 30 minutos após o final da partida válida pelas Quartas De Final da Copa Paulista.

Antes do Monte Azul deixar o estádio de Palma Travassos, Vínicius Mendi fez um boletim de ocorrência como vítima de injúria e racismo.

O Comercial está dando total atenção ao caso, oferecendo ao Monte Azul todas as informações necessárias, se comprometendo com as investigações e apoio psicológico ao goleiro. Ao longo da história nunca foi registrado um ato de racismo dentro do estádio do Comercial.

A diretoria do Leão emitiu uma nota oficial no inicio da noite.

“O Comercial Futebol Clube informa que tomou ciência do ato de racismo denunciado pelo goleiro reserva do Monte Azul, Mendi.

O Leão do Norte aguarda a finalização da súmula do jogo e do Boletim de Ocorrência. Mas já antecipa que trabalha para a identificação da pessoa que cometeu tal ato”.

O Comercial Futebol Clube, time do povo e plural, lamenta qualquer tipo de preconceito e punirá de forma exemplar qualquer pessoa que cometa atos desse tipo em nossas dependências”.

Jogador do Monte Azul joga água na torcida. Imagem Futebol Paulista

Filhote de onça-parda é resgatado de incêndio florestal no interior paulista

Um filhote de onça-parda resgatado de um incêndio florestal foi encaminhado ontem ao centro de atendimento de animais silvestres de Ribeirão Preto. Com a chegada desse bebê e outros animais a unidades da rede de atendimento e reabilitação estruturada pelo governo do Estado, subiu para 70 o número de atendimentos desde o início da onda de incêndios no interior paulista, há duas semanas.

Os que morreram já somam 38, e 32 continuam em tratamento. São animais expulsos de suas casas pelas chamas e que recebem agora tratamento para voltarem à natureza ou, quando não for possível, serem destinados a abrigos adequados.

A oncinha, um macho batizado Benedito, foi capturada por funcionários de uma usina na área rural de São Joaquim da Barra e levada ao zoológico do município de Guaíra. Ela se distanciou da mãe e do irmão ao tentar fugir do fogo na mata e foi atropelada em uma rodovia. O outro filhote foi encontrado morto, e a mãe continua desaparecida.

Com lesão grave em uma das patas, Benedito foi encaminhado ao Centro de Triagem e Reabilitação (Cetras) Morro de São Bento para tratamento multidisciplinar. Segundo informações do zootecnista Alexandre Gouvea, o filhote teve dois dedos amputados e perdeu grande parte dos movimentos da pata em razão do atropelamento.

“Ele não terá chances de retornar à vida livre, já que não poderá mais usar esse membro para caçar e comer”, lamentou. A boa notícia é que o filhote está se recuperando bem e mamando bastante. Em apenas três dias, ganhou 250 gramas.

O Cetras recebeu também um macaco da espécie bugio, que chegou bastante estressado e machucado. O animal, uma fêmea adulta, foi resgatado no município de Guatapará. Depois de fugir da mata em chamas, entrou em uma residência e foi mordido por um cachorro. Seu estado de saúde é grave.

Vitória, o tamanduá-bandeira que estava em tratamento na mesma unidade, não resistiu e morreu ontem. Ela teve infecção generalizada por conta das queimaduras de terceiro grau e duas paradas cardíacas.

Em Jundiaí, a Associação Mata Ciliar divulgou um balanço ontem dos animais atendidos nos últimos dez dias: foram 28 atropelados, possivelmente tentando fugir dos incêndios. Entre eles, está um filhote de veado com problemas respiratórios.

São Paulo renova alerta de alto risco de incêndios até 10 de Setembro

O Governo de São Paulo estendeu até terça-feira (10) o alerta para risco elevado de incêndios em todo o estado. O Centro de Gerenciamento de Emergências (CGE) da Defesa Civil estadual informou que, nos próximos dias, as regiões norte, noroeste e oeste continuarão enfrentando condições de tempo seco e sem chuvas.

As temperaturas seguirão em alta, com a umidade relativa do ar caindo para níveis críticos, abaixo dos 35%. A sensação será de calor intenso e abafado. O Mapa de Risco da Defesa Civil indica uma grande probabilidade de queimadas em todo o estado.

Para enfrentar a situação, o Governo de São Paulo mantém um gabinete de crise dedicado ao monitoramento e coordenação das ações de prevenção e combate aos incêndios. Na quinta-feira (05) foram liberados R$ 5,9 milhões para a contratação de serviços aéreos de monitoramento e combate a incêndios florestais. Esse investimento permitirá a contratação de 420 horas de voo, incluindo 120 horas para monitoramento e 300 horas para combate aéreo, além das 1.200 horas já contratadas pela Secretaria do Meio Ambiente, Infraestrutura e Logística (Semil) e 200 horas pela Defesa Civil.

Atualmente, o CGE contabiliza 9 focos de incêndio em todo o estado.

Previsão e Alertas para os Próximos Dias

Em Campinas, Sorocaba, Araraquara e Bauru, as temperaturas podem chegar a 36ºC, com umidade abaixo dos 20%. Franca, Barretos e Ribeirão Preto também devem enfrentar temperaturas de até 36ºC e umidade semelhante.

Orientações à População

Em face dessas condições extremas, é essencial manter-se bem hidratado, bebendo muita água e evitando a exposição ao sol durante os horários mais quentes. A prática de atividades físicas ao ar livre deve ser evitada, e é recomendado o uso de soro para proteger os olhos e nariz.

A Defesa Civil do Estado e as Defesas Civis Municipais estão intensificando medidas de prevenção, incluindo vistorias nas áreas mais propensas a queimadas, construção de aceiros e campanhas de conscientização para a população.

Queime gordura sem sair da cadeira: novo estudo revela exercício eficaz

Uma pesquisa conduzida pela Universidade de Houston descobriu uma maneira simples de acelerar o metabolismo e queimar gordura sem precisar se levantar da cadeira. O estudo mostrou que ativar o músculo sóleo, localizado na panturrilha, pode ser extremamente eficaz para aumentar a queima de gordura e melhorar o controle da glicose no sangue.

Essa descoberta oferece uma solução prática para combater os efeitos negativos do sedentarismo.

COMO O EXERCÍCIO DO MÚSCULO SÓLEO AUMENTA A QUEIMA DE GORDURA?

Liderado pelo professor Marc Hamilton, o estudo revelou que a ativação do músculo sóleo, mesmo enquanto se está sentado, pode elevar significativamente o metabolismo oxidativo. Esse tipo de metabolismo é responsável por queimar carboidratos, gorduras e proteínas, e é mais eficiente do que jejum intermitente e outros tipos de exercício.

O professor Hamilton explica: “Quando ativado corretamente, o músculo sóleo pode elevar o metabolismo oxidativo local a altos níveis por horas, não apenas minutos.”

COMO REALIZAR O EXERCÍCIO CORRETAMENTE?

O exercício é simples de fazer: sente-se com os pés apoiados no chão e levante e abaixe o calcanhar repetidamente. Por ser de baixo impacto, pode ser realizado por longos períodos sem causar desgaste físico, tornando-o acessível para todos, especialmente para aqueles que passam muito tempo sentados.

QUAIS SÃOS OS BENEFÍCIOS DESSE MOVIMENTO?

Além de acelerar a queima de gordura, o exercício do sóleo mostrou benefícios significativos no controle da glicose no sangue. A pesquisa revelou uma melhoria de 52% no controle da glicemia e uma redução de 60% na necessidade de insulina após a ingestão de uma bebida com glicose, sugerindo que esse exercício pode ser uma ferramenta útil na prevenção de condições como diabetes e obesidade.

O professor Hamilton acredita que este exercício pode ajudar a mitigar os riscos associados a longos períodos de inatividade, que incluem doenças cardíacas, diabetes e demência. Manter o metabolismo ativo mesmo quando se está sentado pode ser uma forma eficaz de melhorar a saúde geral.

Fonte: catracalivre

6 hábitos simples que podem acrescentar 20 anos à sua vida, segundo estudos

Pequenas mudanças no cotidiano podem ter um impacto significativo na longevidade. De acordo com pesquisas recentes, incorporar hábitos simples, como caminhar regularmente ou explorar a criatividade, pode aumentar sua expectativa de vida.

Aqui estão alguns hábitos recomendados pela ciência que podem prolongar sua vida e promover um bem-estar geral:

  1. Caminhar Diariamente
    Estudos sugerem que uma caminhada de apenas 10 minutos por dia pode adicionar até um ano à sua vida. Caminhar 30 minutos diários pode resultar em um aumento de até 2,5 anos na expectativa de vida para homens e 1,4 anos para mulheres, de acordo com pesquisadores da Universidade de Leicester. A prática regular de exercícios, mesmo que moderada, melhora a saúde cardiovascular e o bem-estar geral.
  2. Manter uma Atitude Otimista
    Ser otimista pode ter um efeito comparável ao exercício físico na longevidade. Pesquisa com mais de 150.000 mulheres revelou que aquelas com uma visão mais positiva da vida viveram cerca de 4,5 anos a mais. O bem-estar emocional é crucial para uma vida mais longa e saudável.
  3. Participar de Atividades Criativas
    Envolver-se em atividades criativas como pintura, desenho ou tocar um instrumento pode adicionar até 10 anos à sua vida. Estudos mostram que a prática de atividades artísticas reduz o estresse e melhora a saúde mental, independentemente do nível de habilidade.
  4. Socializar Regularmente
    Manter amizades e uma rede social sólida é essencial para uma vida longa. Pesquisas indicam que ter um círculo social ativo pode contribuir para uma expectativa de vida maior, mesmo se a pessoa não seguir um estilo de vida perfeitamente saudável. Laços afetivos são fundamentais para o bem-estar físico e emocional.
  5. Ler Com Frequência
    A leitura regular pode aumentar a longevidade, especialmente para pessoas com mais de 50 anos. Um estudo de 2016 publicado na revista Social Science & Medicine revelou que leitores frequentes têm uma expectativa de vida média de dois anos a mais em comparação com não leitores. A leitura não apenas oferece relaxamento, mas também estimula o cérebro e melhora a saúde cognitiva.
  6. Buscar Educação Contínua
    Investir em educação pode prolongar a vida. De acordo com uma pesquisa publicada na revista The Lancet, a cada ano adicional de estudo, o risco de morte diminui em 2%. A educação promove comportamentos saudáveis e capacita a tomada de decisões informadas sobre a própria saúde.

Esses hábitos simples podem ser facilmente incorporados ao dia a dia e têm o potencial de não só aumentar a sua longevidade, mas também melhorar a qualidade de vida ao longo dos anos.

Fonte: catracalivre

Atleta de Ribeirão Preto conquista prata nos Jogos Paralímpicos de Paris

Zileide Cassiano, de Ribeirão Preto, garantiu a medalha de prata no salto em distância T20 (para atletas com deficiência intelectual) durante os Jogos Paralímpicos de Paris 2024.

A atleta alcançou uma marca de 5,76 metros na competição realizada na tarde desta sexta-feira (06), no Estádio Olímpico de Paris. O ouro foi conquistado pela polonesa Karolina Kucharczyk, com um salto de 5,82 metros, enquanto a turca Fatma Damla Altin levou o bronze com 5,73 metros.

MAIS CONQUISTAS PARA A REGIÃO

Além de Zileide, Thiago Paulino, de Orlândia, também brilhou ao conquistar a prata no arremesso de peso da classe F57 (para cadeirantes). Paulino registrou um arremesso de 15,06 metros. O ouro foi para o iraniano Yasin Khosravi, que quebrou o recorde paralímpico com uma marca de 15,96 metros. O bronze ficou com o indiano Hokato Hotozhe Sema, que alcançou 14,65 metros.