Controle do colesterol em idosos exige mudança de comportamento; veja indicações

A mudança de comportamento é o principal desafio no controle do colesterol. A prática de atividades físicas e a realização de refeições saudáveis são as orientações mais negligenciadas entre os idosos. A adesão a hábitos mais saudáveis é ainda mais difícil para aqueles que moram sozinhos ou têm quadros depressivos. Confira abaixo orientações do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe) que podem auxiliar na adoção de uma vida mais saudável.

O que é o colesterol

O colesterol é uma gordura no sangue essencial para o funcionamento do corpo humano, estando relacionada à produção de células, hormônios e vitaminas. Quando em excesso, aumenta os riscos de doenças cardiovasculares, como infarto e acidente vascular cerebral (AVC), além de quadros de hipertensão e diabetes. A elevação dos níveis desse lipídeo está associada ao envelhecimento, devido à lentificação do metabolismo, ao sobrepeso e ao sedentarismo.

O cardiologista responsável pelo ambulatório de hipertensão do Instituto de Assistência Médica ao Servidor Público Estadual (Iamspe), Rui Póvoa, explica que os idosos aderem bem à parte medicamentosa do tratamento. “O ser humano tende a permanecer em comportamentos conhecidos e confortáveis. Essa característica se acentua com o envelhecimento. Por isso, é importante uma boa rede de amigos e familiares para ajudar a tomar o remédio na hora certa, evitar alimentos gordurosos e praticar atividade física”, comenta.

Solidão e depressão agravam quadro

Idosos que moram sozinhos ou que enfrentam quadros depressivos estão mais vulneráveis ao aumento do colesterol. A falta de apoio e de ânimo dificulta a adesão ao tratamento de controle de gordura no sangue, deixando essa população ainda mais vulnerável aos riscos cardiovasculares. No ambulatório de hipertensão do Iamspe, em média, 30% dos pacientes fazem uso de antidepressivo. O acompanhamento psiquiátrico ajuda na manutenção do bom estado geral de saúde.

Exames

Para estar em dia com o colesterol, o ideal é realizar exames de sangue anuais para medir os níveis de gordura no sangue. A recomendação médica existe a partir dos 40 anos para pessoas saudáveis sem histórico de infarto ou AVC em familiares próximos (pai e mãe). Nos demais casos, após a terceira década de vida, é recomendado começar o acompanhamento com especialista.

“O colesterol alto é uma alteração que geralmente não apresenta sintomas fisiológicos, sendo raros os casos em que isso acontece. Por isso, é essencial falar e divulgar cada vez mais a importância do acompanhamento cardiológico e da realização periódica de exames para o controle dos níveis de gordura no sangue”, diz o cardiologista do Iamspe.

Gêmeas siamesas morrem durante última cirurgia de separação no HC de Ribeirão Preto

As gêmeas siamesas Heloísa e Helena, de São José dos Campos (SP), morreram na noite deste sábado (15), durante a quinta e última cirurgia do processo de separação realizado no Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto. As meninas eram craniópagas, condição em que os irmãos nascem unidos pela cabeça.

Segundo o Hospital das Clínicas, o procedimento durou aproximadamente 15 horas. Em nota, a equipe médica informou que as crianças não resistiram à etapa final da cirurgia. Até a última atualização divulgada pelo hospital, não haviam sido informadas as causas que levaram à morte das meninas.

A última operação vinha sendo planejada há mais de um ano e envolveu uma preparação complexa. Para mapear as estruturas compartilhadas pelas irmãs e definir as estratégias cirúrgicas, as equipes utilizaram exames de tomografia e ressonância magnética, além de recursos de realidade virtual e modelos anatômicos produzidos em impressão 3D.

Mais de 50 profissionais participaram do processo, entre médicos, equipes de saúde e profissionais de apoio. As cirurgias de separação começaram em 2024 e, antes da quinta etapa, Heloísa e Helena haviam passado por outras quatro operações, que foram concluídas com sucesso.

O caso foi o terceiro de gêmeas craniópagas conduzido pelo Hospital das Clínicas de Ribeirão Preto. Nas duas experiências anteriores, as separações foram concluídas com sucesso. A equipe médica ainda não divulgou detalhes sobre as complicações que resultaram na morte das meninas durante a etapa final do procedimento.

Comercial anuncia contratação de coordenador de base do clube

O Comercial Futebol Clube acertou, nesta sexta-feira, a chegada de Wellington Gervásio para assumir a coordenação das categorias de base do Leão do Norte. O novo profissional terá como principal missão acompanhar de perto o trabalho desenvolvido nas equipes de formação, contribuindo para uma gestão mais organizada, profissional e transparente.

Entre as prioridades da nova estrutura está a aproximação com pais e responsáveis pelos atletas, fortalecendo o diálogo entre as famílias, o clube e os profissionais envolvidos no processo de formação. Wellington também será responsável por levantar, organizar e acompanhar individualmente as informações dos jogadores que integram as categorias de base.

A proposta é criar processos que permitam ao Comercial conhecer melhor cada atleta, acompanhar sua evolução e identificar jogadores com potencial de desenvolvimento e futuro aproveitamento no futebol profissional. A medida faz parte do processo de reestruturação e profissionalização das categorias de formação do clube.

“Precisamos olhar para a base como patrimônio do Comercial. Não basta apenas ter equipes disputando campeonatos. Precisamos acompanhar nossos atletas, organizar informações, estar próximos das famílias e criar processos profissionais. Queremos construir uma base que realmente possa gerar frutos para o futuro do clube”, destacou o presidente Wesley Rios.

A diretoria do Comercial seguirá trabalhando na implementação de novos processos e melhorias para fortalecer as categorias de formação do Leão do Norte, com o objetivo de construir uma estrutura mais sólida e capaz de gerar resultados esportivos e novos ativos para o clube no médio e longo prazo.