A Secretaria Municipal da Saúde de Ribeirão Preto, por meio da Vigilância Sanitária, intensificou as fiscalizações em farmácias e estabelecimentos comerciais após alerta emitido pela Anvisa (Agência Nacional de Vigilância Sanitária) sobre a contaminação de fórmulas infantis. A ação ocorre após a publicação da Resolução nº 32/2026, que determinou a proibição da venda, distribuição e uso de lotes específicos de produtos das marcas Nestogeno, Nan Supreme Pro, Nanlac Supreme Pro, Nanlac Comfor, Nan Sensitive e Alfamino.
De acordo com a Anvisa, a medida foi adotada após a identificação de cereulide, toxina produzida pela bactéria Bacillus cereus, capaz de provocar sintomas como diarreia, vômitos, sonolência e diminuição da capacidade de reação, oferecendo riscos principalmente a bebês e crianças pequenas.
A empresa Nestlé Brasil Ltda. informou que já iniciou o recall global dos lotes envolvidos.
Em razão da proibição, a Gerência da Vigilância Sanitária orienta pais e responsáveis a verificarem o número do lote dos produtos antes da compra ou do consumo. As farmácias do município já foram notificadas para retirar imediatamente os itens das prateleiras.
“A Vigilância Sanitária realiza inspeções de rotina, mas, diante deste alerta, reforçamos as ações para garantir que nenhum dos lotes proibidos permaneça à venda. É fundamental que pais e responsáveis confiram o número do lote impresso na embalagem que possuem em casa e, caso o produto faça parte do recolhimento, ele não deve ser utilizado nem oferecido para consumo”, afirmou Luci Rodrigues da Silva, gerente da Vigilância Sanitária.
O Sistema Único de Saúde (SUS) inicia, a partir de 17 de janeiro, a aplicação da vacina de dose única contra a dengue desenvolvida pelo Instituto Butantan em três cidades-piloto: Maranguape (CE) e Nova Lima (MG). Em Botucatu (SP), a vacinação começa no dia 18. A estratégia busca avaliar os resultados da imunização em pelo menos 50% da população desses municípios, com foco em pessoas de 15 a 59 anos. Segundo o Ministério da Saúde, serão utilizadas parte das primeiras 1,3 milhão de doses produzidas pelo instituto.
Além da população geral, o primeiro lote da vacina também será destinado a profissionais da atenção primária que atuam nas unidades básicas de saúde (UBS). Com o aumento da produção, viabilizado pela parceria de transferência de tecnologia entre o Instituto Butantan e a empresa chinesa WuXi Vaccines, a campanha deverá ser ampliada gradualmente para todo o país. A previsão é iniciar pelos cidadãos de 59 anos e avançar progressivamente até os 15 anos, conforme a disponibilidade de doses. Atualmente, o SUS oferece outra vacina contra a dengue, em duas doses, para adolescentes de 10 a 14 anos.
Estudos recentes divulgados pelo Instituto Butantan indicam que o novo imunizante é capaz de reduzir a carga viral em pessoas infectadas, contribuindo para quadros menos graves da doença e mantendo eficácia contra diferentes genótipos do vírus em circulação no Brasil. A pesquisa, publicada na revista The Lancet Regional Health – Americas, analisou dados de 365 voluntários com dengue sintomática e mostrou que, mesmo entre vacinados que se infectaram, a quantidade de vírus foi significativamente menor. A vacina foi aprovada pela Anvisa após cinco anos de acompanhamento de 16 mil voluntários, demonstrando eficácia geral de 74,7% e de 91,6% contra casos graves e com sinais de alarme.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) determinou, nesta quarta-feira (7), a proibição da venda, distribuição e do uso de alguns lotes de fórmulas infantis das marcas Nestogeno, Nan Supreme Pro, Nanlac Supreme Pro, Nanlac Comfor, Nan Sensitive e Alfamino, da empresa Nestlé Brasil Ltda.
Em nota, a Anvisa cita como motivo o risco de contaminação por cereulide, uma toxina produzida pela bactéria Bacillus cereus.
“O consumo de alimento contaminado por essa toxina pode causar vômito persistente, diarreia ou letargia, que é a sonolência excessiva, lentidão de movimentos e raciocínio, e incapacidade de reagir e expressar emoções”.
Ainda segundo a agência, a medida tem caráter preventivo e o fabricante já iniciou o recolhimento voluntário dos lotes no Brasil e no resto do mundo, após a detecção da toxina em produtos provenientes de uma fábrica localizada na Holanda.
“Foi identificado que a toxina estava presente em um ingrediente proveniente de um fornecedor global de óleos terceirizados. Dessa forma, a empresa indicou a necessidade de um recolhimento global”, detalhou a Anvisa.
Orientações a pais e responsáveis
Para os consumidores que utilizam as fórmulas infantis citadas, a orientação é verificar o número do lote impresso no rótulo.
“Se o produto pertencer a um dos lotes recolhidos, não deve ser utilizado ou oferecido para consumo. Os demais lotes desses produtos não foram afetados”.
“Para receber orientações sobre como proceder em relação a eventuais trocas e devoluções do produto, entre em contato direto com a Nestlé Brasil Ltda., por meio do Serviço de Atendimento ao Consumidor (SAC), indicado na embalagem”, completou a agência.
Se a criança apresentar sintomas compatíveis com os citados após o consumo do produto de lotes indicados, a recomendação é buscar atendimento médico. “É importante informar o alimento que foi consumido, se possível, com uma amostra da embalagem, caso tenha disponível”.
A Agência Nacional de Vigilância Sanitária (Anvisa) proibiu a fabricação, a comercialização, a distribuição e o uso de uma pomada cicatrizante Inkdraw Aftercare indicada para uso pós tatuagens, após a constatação de irregularidades sanitárias. A decisão foi publicada no Diário Oficial da União e tem validade em todo o território nacional.
Segundo a Anvisa, o produto apresentava falhas no cumprimento das normas exigidas para esse tipo de item, incluindo problemas relacionados ao registro e à comprovação de segurança e eficácia. As inconsistências identificadas podem representar riscos à saúde dos consumidores, especialmente por se tratar de um produto aplicado sobre a pele lesionada. A agência afirma ainda que a empresa é desconhecida do orgão e não possui registro ou notificação.
A agência alerta que o uso de pomadas irregulares durante o processo de cicatrização de tatuagens pode causar infecções, reações alérgicas e outros efeitos adversos. Por isso, tatuadores e consumidores devem suspender imediatamente o uso do produto e optar apenas por alternativas regularizadas.
A hanseníase, também conhecida como lepra, é uma doença infecciosa crônica que afeta principalmente a pele e os nervos periféricos, podendo provocar alterações na sensibilidade e na força muscular. Causada pelo bacilo Mycobacterium leprae, a enfermidade é transmitida por vias respiratórias — como fala, tosse e espirro — sobretudo em situações de contato próximo e prolongado. A doença pode atingir pessoas de todas as idades, inclusive crianças.
Um dos grandes desafios no combate à hanseníase é o diagnóstico tardio. Os sintomas podem demorar de dois a cinco anos para se manifestar, o que favorece a transmissão e o agravamento do quadro clínico. Entre os principais sinais de alerta estão manchas na pele com perda de sensibilidade, formigamento, dormência ou câimbras nos braços e pernas, nervos engrossados e doloridos, pele excessivamente ressecada, caroços pelo corpo, coceira ou irritação nos olhos, além de entupimento, sangramento ou feridas no nariz.
Apesar da gravidade, a hanseníase tem tratamento e cura. O atendimento é feito de forma totalmente gratuita pelo Sistema Único de Saúde (SUS), por meio do uso de antibióticos que devem ser tomados diariamente até o fim do tratamento. Quanto mais cedo a doença for identificada e tratada, menores são as chances de complicações. Quando não tratada a tempo, a hanseníase pode causar lesões graves, deformidades permanentes e sequelas irreversíveis.
Dados do Ministério da Saúde acendem um alerta. O Brasil ocupa a segunda posição no ranking mundial de países com maior número de casos de hanseníase, ficando atrás apenas da Índia. Segundo o Painel de Monitoramento de Indicadores da Hanseníase, em 2023 foram registrados cerca de 20 mil novos casos no país. As regiões Norte e Nordeste concentraram os maiores índices, e a maioria dos diagnósticos ocorreu em pessoas com mais de 15 anos.
O mês de janeiro é dedicado à conscientização sobre a hanseníase, uma doença que ainda enfrenta forte estigmatização e preconceito. Informar a população é essencial para quebrar mitos, estimular a busca por atendimento médico e reduzir a transmissão.
Todo novo ano chega carregado de simbolismos, expectativas e a chance de começar de novo. É como abrir uma página em branco, seja para um projeto, um sonho ou uma nova fase da vida. Nesse momento de renovação, sentimos naturalmente o impulso de reorganizar prioridades, bem-estar e propósitos. E é justamente nesse período que o equilíbrio físico, mental e emocional se torna essencial.
Vivemos tempos acelerados, repletos de estímulos constantes e cada vez mais expectativas. Por isso, ao entrar em um novo ciclo, cuidar do corpo e da mente deixa de ser uma opção e passa a ser um compromisso diário consigo mesmo, que deve ser contínuo.
Que tal aproveitar o início de um novo ano para construir uma rotina mais equilibrada, que promova bem-estar físico e mental a longo prazo? Essa é a chance de fazer com que os próximos meses sejam mais leves, conscientes e alinhados com quem você deseja se tornar.
Vamos iniciar o novo ciclo com saúde?
Por que o equilíbrio é tão importante?
Certamente, em algum momento, você já ouviu a frase “equilíbrio é tudo”. Essa afirmativa é verdadeira e serve para todos os âmbitos da vida.
Quando corpo e mente caminham em harmonia, nossa energia flui com mais leveza. Dormimos melhor, temos mais clareza para tomar decisões, lidamos com desafios com mais serenidade e fortalecemos nossa imunidade.
O equilíbrio impacta diretamente a forma como você se relaciona com o mundo e consigo mesmo.
Por outro lado, a falta de equilíbrio nos afasta do que realmente importa. O estresse, a sobrecarga mental e os hábitos desajustados prejudicam a saúde de maneira silenciosa, mas profunda.
Cuidando do corpo
Realize consultas e exames de rotina
Não deixe consultas e exames de rotina de lado. Aproveite o início do ano para listar os profissionais que você evitou no ano anterior.
Organize-se e agende consultas e exames para garantir que sua saúde física esteja em dia e para identificar precocemente possíveis problemas.
Prevenção e diagnóstico precoce são fundamentais!
Movimente-se
Não é preciso estabelecer metas inalcançáveis, com rotinas intensas, longas e cansativas. Caminhar, alongar, dançar, pedalar. O segredo é escolher algo que seja prazeroso.
Lembre-se: a atividade física fortalece não só o corpo, mas também tem um impacto positivo importante na saúde mental, ajudando, inclusive, a reduzir o estresse.
Mantenha uma alimentação balanceada
A alimentação é o pilar de qualquer estilo de vida saudável, não é mesmo? Então, que tal iniciar este novo ciclo com uma dieta equilibrada, capaz de gerar benefícios ao longo de todo o ano?
Priorize alimentos naturais e deixe o prato mais colorido. Quanto mais cores, melhor. Para isso, reduza o consumo de alimentos ultraprocessados, que são ricos em açúcar, sódio, gorduras e aditivos químicos. Sim! Esses alimentos são ricos também em aditivos químicos.
Ah, e não se esqueça: hidrate-se!
Beber água é fundamental para a saúde celular, regular a temperatura corporal, além de favorecer a digestão e a concentração.
Tenha sempre a sua garrafinha por perto. Com o tempo, esse hábito simples se tornará natural.
Atente-se à qualidade do sono
Dormir é uma necessidade biológica, mas ainda assim subestimada por muitas pessoas. É durante o sono que o corpo se recupera, relaxa e fortalece o sistema imunológico.
Estabeleça uma rotina de sono, evite telas antes de dormir e crie um ambiente relaxante.
Um sono de qualidade faz toda a diferença para a saúde física e mental. Experimente!
Cuidando da mente
Momentos de pausa são essenciais
Desacelerar não é perder tempo. Pequenas pausas ao longo do dia ajudam a reorganizar
emoções e aliviar o estresse. Pare e respire fundo! Esses simples atos acalmam a mente, reduzem a ansiedade e melhoram a concentração.
Limites saudáveis
Aprender a dizer “não” também é uma forma de cuidado. Escolher onde colocar sua energia faz parte do equilíbrio emocional.
Dedique tempo aos hobbies
Retome ou descubra atividades que proporcionam alegria e relaxamento, como ler, ouvir música, pintar, cozinhar, cuidar de plantas. São muitas as opções que podem contribuir para o bem-estar mental. Aproveite o novo ano para encontrar as suas.
Mantenha conexões sociais
A interação social é essencial para o bem-estar físico e emocional. A convivência com amigos e familiares fortalece vínculos e melhora a qualidade de vida. Relacionamentos saudáveis têm um papel que vai muito além do que simplesmente compartilhar momentos prazerosos.
Estabeleça limites digitais
É isso mesmo que você leu: estabeleça limites digitais. Defina horários para o uso de redes sociais e aparelhos eletrônicos. A desconexão regular ajuda a reduzir a sobrecarga de informações e melhora a qualidade do descanso.
Seja gentil consigo mesmo e pratique a gratidão
Sempre reconheça suas conquistas. E mais: entenda que erros fazem parte do aprendizado. Evite a autocrítica excessiva.
A gratidão é um hábito simples e poderoso, que promove satisfação e otimismo, além de reduzir o estresse e contribuir para o bem-estar emocional.
Embora simples, essas práticas podem transformar o seu ano e o modo como você encara e vive o dia a dia.
Um novo ciclo, uma nova chance
O verdadeiro bem-estar nasce quando entendemos que corpo e mente não são áreas separadas, mas interligadas. Cuidar de uma é cuidar da outra.
Este novo ciclo que se inicia pode ser o momento ideal para construir hábitos mais saudáveis, reconectar-se consigo mesmo e estabelecer um ritmo de vida mais alinhado ao que você deseja viver.
Comece devagar, incorporando uma ou duas mudanças de cada vez, para que os novos hábitos se tornem sustentáveis e prazerosos a longo prazo.
As festas de Natal costumam vir acompanhadas de mesas fartas, encontros longos e uma rotina bem diferente do dia a dia. Entre rabanadas, panetones, ceias e brindes, é comum exagerar um pouco — e tudo bem. O mais importante agora é retomar o equilíbrio de forma saudável, sem culpa ou soluções radicais.
Confira orientações simples e seguras para ajudar o corpo a voltar ao ritmo após os excessos natalinos.
1. Hidrate-se bem
Depois de dias de alimentação mais pesada e maior consumo de sal e açúcar, o corpo precisa de água. Beber água ao longo do dia ajuda no funcionamento do organismo, contribui para a digestão e reduz a sensação de inchaço. Chás sem açúcar e água aromatizada com frutas também são boas opções.
2. Retome a alimentação equilibrada
Não é necessário “compensar” exageros com dietas restritivas. O ideal é voltar gradualmente a uma alimentação variada, com frutas, legumes, verduras, grãos e proteínas. Esses alimentos fornecem fibras, vitaminas e minerais importantes para o bom funcionamento do corpo.
3. Evite soluções milagrosas
Dietas detox extremas, jejuns prolongados ou uso de produtos “emagrecedores” não são recomendados e podem prejudicar a saúde. O corpo já possui órgãos responsáveis pela desintoxicação, como fígado e rins, que funcionam melhor quando recebem nutrientes adequados e hidratação suficiente.
4. Movimente-se novamente
Se a rotina de exercícios ficou de lado durante as festas, retomar atividades físicas leves é uma boa ideia. Caminhadas, alongamentos ou exercícios moderados ajudam a melhorar a disposição e o bem-estar. O mais importante é respeitar os limites do corpo e escolher algo prazeroso.
5. Priorize o sono
As confraternizações costumam alterar os horários de descanso. Dormir bem é essencial para a recuperação do organismo, regulação do apetite e manutenção da energia. Tente voltar aos horários habituais e criar um ambiente tranquilo para dormir.
6. Cuide da digestão
Refeições mais leves nos dias seguintes ajudam o sistema digestivo a se reorganizar. Comer devagar, mastigar bem os alimentos e evitar exageros em um único prato já fazem diferença.
7. Tenha uma relação mais leve com a comida
O Natal é um momento de celebração, não de culpa. Encarar a alimentação com equilíbrio e sem punições contribui para a saúde física e emocional. Um ou alguns dias fora da rotina não anulam hábitos saudáveis construídos ao longo do ano.
8. Planeje a retomada da rotina
Organizar horários, refeições e atividades ajuda a voltar ao ritmo normal com mais facilidade. Pequenas mudanças consistentes costumam trazer melhores resultados do que medidas drásticas.
Após os exageros de Natal, o foco deve ser o autocuidado e a retomada gradual de hábitos saudáveis. Com paciência e equilíbrio, o corpo se ajusta naturalmente, permitindo começar o novo ano com mais disposição e bem-estar.
Com as temperaturas cada vez mais elevadas, especialistas alertam: a hidratação adequada é essencial para a saúde da população idosa.
Com a chegada do calor intenso, os cuidados com a saúde precisam ser redobrados — especialmente entre os idosos. Diferente dos mais jovens, pessoas com mais idade têm maior dificuldade em perceber a sede e regular a temperatura corporal, o que aumenta o risco de desidratação e outros problemas graves.
Segundo profissionais de saúde, o envelhecimento provoca mudanças naturais no organismo. Uma delas é a diminuição da sensação de sede, fazendo com que muitos idosos não sintam vontade de beber água, mesmo quando o corpo já precisa de líquidos. Além disso, a quantidade de água no corpo reduz com o passar dos anos, tornando a desidratação mais rápida.
Outro fator preocupante é o uso de medicamentos comuns nessa fase da vida, como diuréticos e remédios para pressão arterial, que podem aumentar a eliminação de líquidos. “O idoso pode perder água com mais facilidade e nem perceber os sinais iniciais, como boca seca, tontura e cansaço”, explicam especialistas.
A desidratação em idosos pode causar consequências sérias, como quedas, confusão mental, infecções urinárias, pressão baixa e até internações hospitalares. Em dias muito quentes, o risco é ainda maior, pois o corpo precisa de mais água para manter a temperatura estável.
Para evitar esses problemas, a recomendação é simples: beber água ao longo do dia, mesmo sem sentir sede. Além da água, sucos naturais, água de coco, chás claros e alimentos ricos em líquidos — como frutas e legumes — ajudam a manter a hidratação. Familiares e cuidadores também têm um papel fundamental, lembrando e incentivando o consumo regular de líquidos.
Manter-se hidratado é uma atitude simples, mas que faz toda a diferença. Em tempos de calor extremo, cuidar da hidratação dos idosos é uma forma de proteger a saúde, garantir bem-estar e prevenir complicações que podem ser evitadas.
O consumo de bebidas alcoólicas costuma aumentar durante as festas de fim de ano, impulsionado por confraternizações e encontros familiares. Segundo a psiquiatra Alessandra Diehl, integrante do conselho consultivo da Associação Brasileira de Estudos do Álcool e Outras Drogas (Abad), esse cenário amplia os riscos à saúde física e mental e pode gerar impactos negativos nas relações sociais.
A especialista ressalta que não existe um nível seguro de consumo de álcool. De acordo com ela, documentos recentes ratificados pela Organização Mundial da Saúde (OMS) reforçam que qualquer quantidade ingerida pode causar prejuízos.
“Entre os principais problemas observados nesse período estão quedas, intoxicações e a diminuição da supervisão de crianças em ambientes onde há adultos alcoolizados”, afirma.
Ela destaca que, nessa época do ano, é comum o aumento de atendimentos em prontos-socorros pediátricos envolvendo crianças que ingeriram bebidas alcoólicas de forma acidental. “Isso acontece, muitas vezes, pela falta de supervisão adequada dos adultos”, completa.
Outro ponto de atenção é o aumento de episódios de agressividade e os riscos associados à combinação do álcool com medicamentos. “A pessoa perde o senso crítico e acaba se expondo a situações perigosas, como dirigir sob efeito do álcool, além do crescimento de conflitos familiares”, explica a psiquiatra.
Para quem já enfrenta problemas relacionados ao consumo de álcool, o fim de ano representa um período especialmente sensível, com maior risco de recaídas. “A bebida é amplamente oferecida, e a nossa cultura ainda glamouriza muito o álcool, o que aumenta a vulnerabilidade de quem está em recuperação”, alerta.
Segundo a especialista, o álcool não deve ocupar um papel central nas celebrações. “Quando a bebida se torna protagonista, ela pode funcionar como gatilho para pessoas emocionalmente vulneráveis”, afirma.
A psiquiatra também chama atenção para os impactos na saúde mental. De acordo com ela, muitas pessoas recorrem ao álcool como uma forma de lidar com sentimentos de tristeza, ansiedade e frustração, comuns nesse período do ano. “O álcool acaba sendo usado como uma espécie de anestesia emocional, mas isso tende a agravar quadros de ansiedade e depressão já existentes”, diz.
Álcool e juventude
O aumento do consumo de álcool entre adolescentes é outro fator de preocupação. Dados do 3º Levantamento Nacional de Álcool e Drogas (Lenad III), divulgado em setembro de 2025 pelo Ministério da Justiça e Segurança Pública em parceria com a Universidade Federal de São Paulo (Unifesp), mostram que, enquanto o consumo entre adultos diminuiu, houve crescimento entre os mais jovens.
Entre os adultos, a proporção de pessoas que bebem regularmente caiu de 47,7% em 2012 para 42,5% em 2023. Já o consumo pesado de álcool — definido como a ingestão de 60 gramas ou mais em uma única ocasião — aumentou entre menores de idade, passando de 28,8% para 34,4% no mesmo período.
“Não existe ‘beber com moderação’ para adolescentes. Além de ser proibido por lei, o cérebro ainda está em desenvolvimento e pode sofrer impactos significativos com o consumo de álcool”, ressalta Alessandra Diehl.
A psiquiatra também critica a postura de famílias que permitem ou incentivam o consumo dentro de casa. “A ideia de que é melhor o adolescente beber sob supervisão é extremamente permissiva e equivocada. A prevenção exige uma presença familiar mais ativa e mensagens claras de que o álcool não deve estar no centro das celebrações”, afirma.
“É possível estabelecer limites claros, dizendo que, naquela família, a bebida não é o principal e que adolescentes não devem consumir álcool”, conclui.
A incidência de câncer de pele no Brasil em 2025 deve chegar a 704 mil novos casos, de acordo com projeção do Instituto Nacional do Câncer (Inca). Considerando carcinomas e melanomas, trata-se do tipo de câncer mais frequente no país, o que reforça a necessidade de atenção constante aos sinais da pele e à prevenção. Especialistas do Hospital do Servidor Público Estadual (HSPE), em São Paulo, alertam que qualquer ferida que não cicatrize em até quatro semanas deve ser avaliada por um profissional de saúde.
Existem três principais tipos de câncer de pele. O carcinoma basocelular, mais comum, costuma se manifestar como uma ferida que não cicatriza. Já o carcinoma espinocelular pode aparecer como uma casquinha que sangra, uma área áspera ou uma verruga que cresce rapidamente. O melanoma, embora menos frequente, é o mais agressivo e geralmente se apresenta como uma pinta nova ou uma lesão que muda de tamanho, forma ou cor ao longo do tempo.
Segundo a dermatologista Bethânia Cavalli, responsável pelo Ambulatório de Oncologia Cutânea do HSPE, muitos casos de melanoma passam despercebidos. “Muitas vezes ele começa como uma mancha ou pinta que foge do padrão das demais e acaba sendo ignorada. Mudanças de cor, tamanho e forma, ou feridas que demoram a cicatrizar, são sinais de alerta”, explica. Para facilitar a identificação, a médica recomenda o autoexame por meio da regra do ABCDE: assimetria, bordas irregulares, variação de cor, diâmetro maior que 6 milímetros e evolução da lesão.
A prevenção continua sendo a principal aliada no combate ao câncer de pele. A proteção deve ser feita durante todo o ano e desde a infância, já que a exposição solar acumulada é um dos principais fatores de risco. O uso diário de protetor solar, inclusive em dias nublados, além de chapéus, roupas com proteção UV e óculos de sol, é essencial. Evitar o sol entre 10h e 16h e reforçar a proteção em áreas como orelhas, nuca, couro cabeludo e pés também faz diferença. “Observar o próprio corpo é o primeiro passo. Pessoas com pele clara, histórico familiar ou exposição solar intensa devem redobrar os cuidados e consultar um dermatologista pelo menos uma vez ao ano”, orienta a especialista.
